100 칼로리 소비 운동

즐겨 먹는 음식은 몇 칼로리나 되나?

100 칼로리를 소비하려면 얼마나 운동을 해야 하나?

어느 보건소에서 낸 자료(좀 됐지만)를 참조 하면 다음과 같다.