자료실/신문잡지

걸어라

ih2oo 2022. 3. 9. 11:57

https://youtu.be/v6S-4h7Xt9E?t=118 

 

유튜브 동영상을 공유한다.

 

 

열심히 걷는다.

걷는다고 걷는데 언제까지 이렇게 걸을지는 모르다.

날마다 꾸준히 걷는다.

 

무리가 안 되게 걷는다고 걷는다.

하루 1만 보 정도.

 

걷는 재미가 있다.

걷쥬 라는 앱을 다운로드하여 스마트폰에 깔고 날마다 걷는 기록을 확인한다.

하루 1만 보는 채워야 한다는 것도 욕심인지 모른다.

1만 보 이상을 걷는 의미는 일주일에 7만 보를 걸어야 하는 규칙도 있고

한 달에 20만 보 이상을 걸어야 하는 규칙도 있기 때문이다.

 

걷쥬 앱에는 스탬프 투어도 있다.

공주시에는 세 군데, 각각 세 곳씩 모두 9군데를 확인하면 되는 규칙이 있다.

오늘은 제민천의 세 곳을 돌았다.

 

다리 힘이 빠지기 전에 열심히 걸어야 한다.

 

오늘도 걷자!

 

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