산수유 노란 꽃이 피는 아파트 2015년 3월 13일 금요일 아파트 앞 산수유 꽃의 노란 망울이 터지고 있다. 공주시 신관동 삼환나우빌 정원의 산수유 꽃 산수유가 공주에도 꽃을 피우는 모습을 보니 저 아래 구례에는 얼마나 노랄까 상상이 된다. 산수유가 익는 가을에 충무교육원 뒷산에서 따거나 주워다 말리던 생각도 난.. 자료실/생활기록 2015.03.13
고구마 쪄먹기 실습 2015년 3월 4일 수요일 고구마를 전기밥솥에 쪄 먹는 실습을 했다. 나른한 오후, 무료한 오후, 굴풋한 오후. 어쨌든 오후에 갑자기 고구마 쪄 먹을 생각이 났다. 고구마를 어디다 두는지 그 보관 장소를 나는 아니까 우선 고구마 상자에서 그중 큰 고구마 4개를 골라서 물을 붓고 솔로 문질러.. 자료실/생활기록 2015.03.04
밥상 2015년 2월 17일 화요일 엊그제도 그랬는데 오늘도 비슷하다. 나의 밥상이다. 늘 행복하다. 이만한 상차림이 나에게는 얼마나 좋은가. 진수성찬이 아닐지 모르나 나에게는 만족하다. 몇 숟갈 뜨다가 갑자기 사진으로 담아두고 싶은 충동이 일어서 일어서는 나에게 아내는 구접스럽게 뭘 찍.. 자료실/생활기록 2015.02.17
케이블타이, 치약, 방향표시 2015년 1월 30일 금요일 1. 케이블타이로 세면대 막힌 곳 뚫었다. 세면대에 머리카락이나 이물질이 빠져 들어가면 배수구가 잘 막히는데 막힌 세면대는 비닐 빨대를 이용해서 뚫기도 하는데 이번에는 케이블타이를 이용했다. 칼로 양쪽을 조금씩 베어서 끝을 잡고 세면대의 배수구 아래위.. 자료실/생활기록 2015.01.30
2014-9-30 2014년 9월 30일 화요일 아침부터 바쁘게 돌아다닌 날이다. 새벽에 일찍 일어나서 백제문화제가 열리는 금강 신관공원으로 자전거를 달렸다. 얼마나 지저분할까 생각하면서. 그러나 주 무대 부근과 계단식의 관람석과 식당 부근 모두 휴지 한 장 없이 깨끗했다. 너무나 깨끗하여 놀랄 정도였다. 이른 새벽이니 누가 와서 청소한 것도 아니다. 나는 시민 의식이 높아진 것으로 해석했다. 제60회 공주 백제문화제는 깨끗한 문화 축제라고 나는 자부한다. 신관동사무소에서 기본증명서와 가족관계증명서를 각각 1천 원을 주고 떼어 법원·검찰청 근처 법무사 사무실에다 내니 그것 말고 주민등록표란 걸 요구한다. 우선 점심시간이 가까워서 신관동의 한 치과에서 볼일을 보고 시목동의 개명사에서 일을 보고 점심 후 중학동사무소에서 주민.. 자료실/생활기록 2014.09.30
옥수수와 토란 2014년 8월 22일 금요일 내일이 24절기의 하나인 처서다. 오늘 마지막 옥수수를 땄다. 여러 날 계속되는 비 때문에 따지 못했던 옥수를 따니 시기가 좀 늦은 감이 들었다. 8월 22일에 옥수수를 땄다. 토란은 습기가 많은 토질을 좋아하는 것 같다. 올해에 심은 토란을 보니 도랑 가까운 쪽의 토.. 자료실/생활기록 2014.08.22
5월 24일 2014년 5월 24일 토요일 아침 8시 30분에 금강교 밑 둔치에 모여 그라운드 골프를 했는데 10명 모두 더운 날씨라 어려운 것 같았다. 그러나 잔디밭을 걷거나 구부려 치는 것은 노인들에게는 좋은 운동 같았다. 세무서의 정원이 시원하였다. 하고개를 넘다가 잠시 그늘에 앉아 쉰 담장이 없는 .. 자료실/생활기록 2014.05.24
체험장에서 2014년 5월 19일 월요일 많은 사람에게 건강 상식을 알려주는 곳이 있다. 특히 노인에게 좋은 건강 상식과 비법을 설명해주니 고마울 따름이다. 시작은 4월 21일부터인데 가끔 빼먹어서 14일 정도했다. 오늘은 물 마시기 십계명을 알려준다. ▶물 마시기 10계명 1. 물은 적어도 하루에 8잔(1.5~2.. 자료실/생활기록 2014.05.19
2014년 4월 9일 2014년 4월 9일 수요일 멍청한 날 고도 3기 모임이 있는 날이다. 늦지 않으려고 좀 일찍 집에서 나와 걸었다. 금강교를 건너면서 아래를 보니 운동 삼아 둔치 공원을 도는 사람들이 눈에 많이 보인다. 날이 포근해진 탓이다. 자전거를 타는 사람을 보니 두 사람이 옆으로 나란히 앉아서 힘을 .. 자료실/생활기록 2014.04.09
그라운드 골프 2014년 4월 8일 화요일 공주 금강교 밑 잔디 구장에서 그라운드 골프를 배웠다. 1980년대 일본에서 만든 운동이라는데 운동 장비도 많지 않고 구장도 넓지 않고 구성원들도 자유로 개인전과 단체전으로 할 수 있고 능력이 부족한 사람을 배려하는 운동이고 룰이 복잡하지 않아서 쉽게 할 수 .. 자료실/생활기록 2014.04.08