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재미있는 하루

2025년 4월 3일 목요일아침 식사를 이런 차림으로 했다. 오늘 식탁 모습이다.치즈로 덮은 것은 삶은 달걀 한 개를 4 등분한 것떡과 약밥 그리고 찐 고구마견과류와 채소 몇을 우유와 함께 믹서로 간 것이다.한 모금씩 마시면서 먹을 것을 씹는 아침식사 시간이다. 준비하는 시간은 길어도 먹고 마시는 시간은 결코 길지 않다. 간단한 아침 식사지만, 허전하지 않고 든든하다. 매일 아침 이렇게 습관이 들었다. 아침마다 준비하는 아내의 수고에 감사한다. 론볼장 가까운 곳의 개나리다. 지금 어디를 가도 노란 개나리가 한창이다. 개나리는 이렇게 울타리에 많이 핀다. 여기도 어린이집 채소밭 울타리에 핀 것이다. 다른 것보다 가까이 볼 수 있는 개나리다. 꽃이 가까이 있어서 천천히 자세히 볼 수 있다. 그래서 행복하다...

봄 풀꽃

2025년 4월 3일 목요일봄기운이 돌면서 들판의 작은 풀들이 점차 푸른빛이 더해가는 오늘, 메타세쿼이아길과 청룡리 둑길을 천천히 걸으면서 발밑에 깔린 작은 풀들을 자세히 보았다.나태주 시인의 시 '풀꽃'을 생각하면서 이 작은 풀꽃들의 모습이 내 눈에 보였다. 이 작은 풀꽃은 잘 안 보이지만, 보이는 사람에게는 참으로 대견한 느낌이 들 수밖에 없다.봄 들판에서 싹을 틔우고 자라서 작은 풀에서 그야말로 크지 않은 꽃을 피운 작은 풀들의 이름도 모른다. 이름은 몰라도 그 크기는 작아도, 허리를 굽혀 자세히 한참을 보면 볼수록 풀꽃은 예쁜 모습이다. 이 풀꽃들을 보면서 나태주 시인이 말하는 오래 보고 자세히 보려는 마음을 갖고 보고, 또 보고 하면서 오늘의 들판을 아주 천천히 걸었다.이 작은 풀들은 빠른 걸음..

4월 2일, 오늘.

2025년 4월 2일 수요일오늘을 돌아본다. 오전에는 론볼장 중심으로 산책을 했고, 론볼 게임이 끝나고는 점심을 도가네 매운탕으로 즐겼다. 점심 후에는 형제 한의원에서 침을 맞은 후 터미널 부근 체험장에서 혈액 순환 도움 되는 설명을 들었다.오늘의 연못가 풍경이다. 노란 개나리가 론볼장 부근에 활짝 피었다. 4월 2일인데 연못은 바싹 마른 상태다. 머지않아 물대기 작업을 할 것 같다. 정안천 냇물 건너에서는 무언가 공사가 한창 진행 중이다. 정안천냇물에는 의외로 물새가 적다.  연못을 보니 연못 가운데 필요 없는 잡초를 제거하는 작업이 진행되고 있다.  상춘객들이 산책을 즐기는 모습이 보인다. 산책길에 잡초꽃이 보인다. 주차장 위로 공주 시내 아파트들이 보인다. 정안천 연못은 공주 시내에서 멀지 않다. ..

평범한 일상

일상(日常)이란 말을 사전에서 날마다 반복되는 생활로 풀이하고 있다. 평범한 사람이 하는 일, 늘 하는 일이 뭐 그리 특별한 것일까. 늘 평범한 일과를 살아가는 나다. 직장이 있을 때도 그랬지만 돈벌이가 없는 퇴직자의 일상이란 그리 특별한  게 못 된다. 다행히 매일 갈 곳이 있다는 것, 가끔 가는 곳도 있다는 것이 참으로 다행스럽다고 생각하는 나이다. 아침 8시 5분 알람에 맞춰 집을 나서서 신배버스 정류장에서 기다리는 동료 승요차에 동승하는 일과로 25분경에 버스탈 일이 없고 편히 론볼장까지 도착한다. 론볼장에 도착하면 회원들이 운동할 준비로 매트와 백(공)을 내놓는 일 그리고 론볼 공 가방을 내놓는 일이 일요일만 빼고 매일 반복된다.아침마다 맘시는 한 잔의 커피 맛은 여기서만 느끼는 행복이다. 만나..

공주(公州), 신관동 봄 꽃

2025년 3월 31일 월요일올해 3월이 다 간다. 3월의 마지막 날 오늘도 론볼장은 회원들로 붐빈다. 3월 끝날이지만, 기온은 1도, 바람이 차갑다. 밖에 안 나가고 론볼회의장 실내에서 다리 운동을 주로 했다. 차가운 날 환절기에 몸 조심해야겠는 생각에서다. 론볼 회의실에는 나 같은 몇몇 회원이 실내를 천천히 걷는다. 벽면에 붙은 공주 론볼협회 연혁을 본다. 생긴 지 오래됐고 역대 회장님도  여러 분 모셔졌다. 앞으로 론볼 회원의 확보와 론볼 협회의 활성화가 시급한 우리 모임이다. 서로 도와 협조하며 단결하는 모임으로 성장할 것이다.▲공주 론볼협회 연혁정성으로 꽃꽂이와 캐리컬처가 오늘 돋보인다. 정태분 님과 박성혁 님의 정성 어린 작품이다.▲정태분 님과 박성혁 님 작품 시내버스 안에서 본 신관동 거리의..

환한 개나리

2025년 3월 30일 일요일오늘 보니 노란 개나리가 환하게 피었다. 활짝 핀 개나리가 멋진 공주 신관동 어느 아파트 부근을 걸으면서 이런 봄을 느끼는 나는 정말 행복하다는 생각이 들었다. 나와 보야 느낄 수 있는 봄이기 때문이다.▲공주 신관동 어느 거리에서 활짝 핀 개나리꽃을 보면서 걷는 노 여사 나의 일과는 매일 아침 먹으면 복지관 론볼장 가는 게 일인데 오늘은 일요일이라 론볼장이 쉬는 날이다. 일요일이라 집에 있지 않고 전처럼 또 청양에 가서 혼자 어죽을 먹고 올까 생각도 했었는데 우리 둘이 오랜만에 같이 점심하자는 아내의 의견을 받아들였다. 여간해서 같이 하지 않으려는 그의 맘을 아는 나는 오늘의 제안을 고맙게 받아들여 같이 행동하기로 했다. '바다향굴앤복어' 식당에 가려면 집에서 걷거나 시내버스..

정안천생태공원 연못은 아직

2025년 3월 29일 토요일3월이 다 가는 요즈음 공주 정안천생태공원 연못은 아직 물 없이 메마른 바닥이고 연잎이 필 기미조차 보이지 않는 오늘이다.메타세쿼이아길 언덕길을 내려가 연못가 산책로를 돌면서 보이는 정경들을 유심히 보면 연못가 들길에는 파랗게 쑥을 비롯한 잡초가 풀꽃을 피웠지만, 아직 메타세쿼이아나 연못 모습은 봄 같지 않다. 그러나 어딘가 서서히 그 봄은 오고 있겠지.▲론볼체육관 부근 활짝 핀 개나리 ▲몸쑥이 제법 쟈란 오늘 ▲정안천 하천 개선 공사가 한창 진행 중인 모습 ▲아직 물 없이 마른 연못 ▲정안천 냇물의 물오리들 ▲연못은 물이 없어 마른 상태지만, 둑길에는 쑥이 자라고 풀꽃이 피고 있는 모습 ▲쑥쑥 크고 있는 봄쑥 ▲메타세쿼이아는 아직 봄이 아니다. ▲언덕에서 피고 있는 산당화 ..

즐거운 하루

2025년 3월 28일 금요일매월 마지막 금요일은 공주사범 20회 대전 모임날이다. 오가는 차 안에서 봄이 오고 있는 바깥 모습을 볼 수 있었고, 5명이 만나 이런저런 대화를 나누면서 즐거운 한 때를 보냈다.아침 8시 15분 시내버스 150번을 타고 공주 시내를 두루 거쳐서 공주시내버스 터미널에서 9시 정각에 떠나는 302번 시내버스를 타고 가다 반석역에서 내려 지하철로 유성온천역까지 갔다. 6번 출구에서 내려서 부근의 대온탕에서 온천욕을 즐겼다.▲공주교통 150번 시내버스의 태극기 ▲미래를 여는 국립공주대학교 정문을 지나는 150번 공주 시내버스 ▲교통량이 많은 아침의 공주대교 오늘 302번 시내버스는 공주 반포면 상하신리 그리고 봉암이 를 거쳐 반석역을 지나는 버스로 가는 동안 차 안에서 밖의 정경을..

오늘, 간절히 바라는 것은?

2025년 3월 27일 목요일매일을 고맙게 살지만, 오늘도 이런저런 일로 하루 종일 고마운 날이다.워가 그리 고마우냐면 아침에 눈 뜨고 나니 상쾌한 아침이고, 눈 뜨자마자  누워서 30분가량 손과 발 그리고 온몸을 움직여 지압과 운동을 할 수 있음에 감사했다. 어디 아픈데 있어서 통증을 느끼는 곳 하나도 없음에 감사하고, 하루에 알약 12개씩 먹지만, 온몸을 움직이는데 지장 없음에 감사한다.또, 후각상실증으로 격일로 형제한의원에 가서 침을 맞는데 늘 친절하게 대해 주는 양 원장의 정성에 감사한다.식탁 위의 파김치가 보기에도 맛있어 보이는데 맛도 얼큰하고 짜지도 싱겁지도 않게 간이 맞아서 참 맛있다. 어제 세종의 주혁이 무를 비롯하여 구절초 달인 것과 여러 가지 우리 먹으라고 가져왔는데 어제 가져온 쪽파를..

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